Marie-Christine DallaireSexologuePermis 202506-034· Permis202506-034
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Thèmes et motifs de consultation

Chaque thème peut donner lieu à différents motifs de consultation, selon votre réalité, vos besoins et vos objectifs.

Quelle que soit votre situation, vous pouvez choisir de consulter seul·e ou à deux.

Les exemples présentés illustrent certaines réalités parmi les nombreuses situations qui peuvent amener à consulter.

D’ailleurs, se reconnaître dans un exemple ne signifie pas nécessairement qu’une consultation est nécessaire.

Développement psychosexuel

La sexualité se construit et évolue tout au long de la vie. Ce thème touche tout ce qui façonne votre rapport à votre corps, à votre sexualité et à la manière dont vous vous percevez dans votre vie intime et relationnelle.

Par exemple, on peut parfois se dire…

Image corporelle

  • « Depuis que mon corps a changé, je me sens moins à l’aise pendant l’intimité. »
  • « Je n’aime pas certaines parties de mon corps et ça m’éloigne du moment. »

Estime de soi

  • « J’ai peur de ne pas être à la hauteur sexuellement. »
  • « J’ai peur de ne pas être suffisant·e dans ma relation. »

Désir sexuel

  • « Je n’ai plus envie de sexe. »
  • « C’est devenu une tâche. »
  • « J’ai de la difficulté à me laisser aller quand on se rapproche sexuellement. »

Questionnements liés à l’orgasme

  • « J’ai de la difficulté à avoir un orgasme et ça commence à me préoccuper. »

En consultation

En consultation, on peut notamment explorer comment votre histoire, vos expériences et vos perceptions ont façonné votre rapport à votre corps et à votre sexualité, pour mieux comprendre ce qui influence votre désir, votre image de vous-même ou votre présence dans l’intimité. Je m’adapte à votre rythme pour vous rapprocher d’une meilleure compréhension de vous-même.

Pour aller plus loin

Voir l’article « Pourquoi mon désir sexuel a-t-il diminué? ».

Planification des naissances et périnatalité

Le désir ou l’absence de désir d’enfant, les difficultés à concevoir, la grossesse et la parentalité transforment souvent l’intimité et l’identité. Ce thème concerne ces expériences.

Par exemple, on peut se retrouver à penser…

Grossesse / périnatalité

  • « Depuis l’accouchement, notre sexualité a changé et on ne sait plus comment s’adapter. »
  • « On n’arrive pas à faire une place à notre couple dans notre nouvelle réalité. »

Désir d’enfant / infertilité

  • « Je ne sais pas si je veux des enfants. »
  • « On n’a pas le même désir d’enfant et ça crée de la distance entre nous. »
  • « Notre projet d’enfant prend toute la place. »
  • « Les difficultés à concevoir ont changé notre sexualité. »
  •  « J’ai l’impression de ne pas vivre ça de la même façon que mon·ma·mes partenaire·s. »

En consultation

Ensemble, on prend le temps d’explorer ce que ces expériences font vivre : les émotions qu’elles soulèvent, la façon dont elles bousculent vos repères, votre couple ou votre identité et ce qui pourrait vous aider à vous y adapter à votre façon.

Relations amoureuses et affectives

Certaines périodes de la vie amoureuse demandent plus d’attention, que ce soit pour mieux se comprendre, se rapprocher ou traverser un moment difficile.

On peut se retrouver à penser, par exemple…

Intimité et communication

  • « J’ai de la difficulté à parler de mes attentes et de mes limites.»
  • « On a de la difficulté à parler de sexualité. »
  • « On n’a pas le même niveau de désir et ça cause des tensions. »
  • « J’aimerais retrouver plus de proximité et d’intimité dans mon couple. »

Difficultés conjugales ou amoureuses

  • « On s’est éloigné·es et on ne sait plus comment se retrouver. »
  • « Je me demande si notre relation me convient encore. »
  • « Je ne sais pas comment traverser cette période dans notre relation. »
  • « On tourne en rond dans les mêmes conflits. »

Recherche de partenaire

  • « J’aimerais rencontrer quelqu’un, mais je ne sais pas trop comment m’y prendre. »
  • « Je fais des rencontres, mais je n’arrive pas à développer une relation qui me convient. »
  • « Les mêmes patterns se répètent. »
  • « J’ai peur de m’engager. »

Rupture

  • « Je pense encore à mon ex et je n’arrive pas à me remettre de la rupture. »
  • « J’ai peur de revivre la même chose dans une prochaine relation. »

Deuil à la suite du décès d’un·e partenaire

  • « J’ai perdu mon·ma partenaire et je ne sais pas comment retrouver une vie affective et intime qui me ressemble. »

En consultation

On travaille ensemble pour que les choses prennent sens pour vous, que ce soit dans vos relations actuelles, passées ou à venir. Par exemple, on peut explorer ce qui freine l’engagement ou nourrit les conflits, ainsi que ce qui pourrait favoriser des liens plus satisfaisants ou faciliter l’adaptation à la suite d’une rupture, d’un deuil ou d’un changement dans votre vie affective.

Pour aller plus loin

Voir l’article « La dynamique demande-retrait ».

Diversité sexuelle

Votre orientation sexuelle peut soulever différentes questions, que ce soit dans la découverte de qui vous êtes, dans la manière de le vivre ouvertement ou dans la façon dont cela influence votre vie amoureuse et sexuelle.

Peut-être vous êtes-vous déjà dit, par exemple…

  • « Je me questionne sur mon orientation sexuelle. »
  • « Je ressens de l’attirance, mais je ne sais pas comment la comprendre. »
  • « J’ai peur d’être jugé·e. »

En consultation

Par exemple, on peut explorer votre vécu dans un espace où vous n’avez pas à arriver avec des réponses. On avance ensemble vers plus de clarté, à partir de ce qui est vrai pour vous.

Pour aller plus loin

Voir l’article « Comment comprendre et définir mon orientation sexuelle? ».

À garder en tête

Il arrive qu’une situation touche plusieurs thèmes à la fois. Si vous souhaitez aborder un enjeu qui ne fait pas partie de mes spécialisations, au besoin, nous pourrons voir quelle ressource complémentaire serait pertinente pour vous.

Comme se lancer dans un suivi peut susciter de l’appréhension, rappelez-vous que vous n’avez pas besoin d’avoir les idées bien en ordre pour commencer. Les mots disponibles dans l’instant, même imprécis ou incomplets, suffisent pour amorcer une démarche.